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Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Der Wiko Sunny 2 ist ein Einsteiger-Smartphone, das im Jahr 2016 auf den Sunny gefolgt ist. Wie sein Vorgänger ist er mit weniger als 60 Euro vermarktet. Der Wiko Sunny 2 nimmt den gleichen Bildschirm wie der Sunny im Jahr 2016. Es zeigt daher einen 4-Zoll-Bildschirm mit einer durchschnittlichen Auflösung WVGA (480x800 Pixel), eine Pixeldichte von 233 Pixel pro Zoll.
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