Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Das Samsung Galaxy J4 2018 ist ein Telefon mit einer 13-Megapixel-Kamera mit f / 1.9 Blende. Unsere Schutzhülle hat die richtigen Öffnungen, damit Sie Selfies und andere Fotos machen können, während Sie Ihr Smartphone schützen. Der J4 2018 läuft auf Android 8.0. Es ist Dual-SIM und hat einen 5,5-Zoll-Bildschirm Super Amoled. Gehärtetes Glas wird nicht ausreichen, um Ihren Bildschirm zu schützen. Deshalb bieten wir Ihnen an, Ihr Mobiltelefon mit einer unserer Schutzhüllen oder Schutzhülle J4 2018 zu schützen. Der J4 2018 ist der kleine Bruder der Galaxy J6 2018 .
Beschreibung des Bildschirms des Samsung Galaxy J4 2018
Iphone 7 / Iphone 8 / iPhone SE 2020 Hülle |
Xiaomi Redmi Note 11 Pro Plus 5G Hülle |
Nokia 7 Plus Hülle |
Nokia 5.4 Hülle |
Iphone X / Iphone XS Hülle |
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