Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Es gibt das Nokia 901, das im Jahr 2018 veröffentlicht wurde. Und das Nokia 9, das im März 2019 in den Läden gelandet ist. Die beiden Smartphones unterscheiden sich. Das Nokia 9 ist ein Telefon mit einem fünffachen Fotosensor. P>
Das auf der MWC 2019 in Barcelona präsentierte Nokia 9 PureView zeichnet sich durch sein überraschendes Design aus, da das Smartphone über fünf Fotosensoren verfügt. die Rückseite sowie zwei LED-Blitze, ein Rekord für ein Smartphone. p>
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