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Krafttraining ist eine Art Krafttraining, bei dem Gewichte verwendet werden, um den Muskeln Widerstand zu verleihen. Diese Art des Trainings kann helfen, Muskelmasse aufzubauen, Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern und Körperfett zu reduzieren. Krafttraining kann mit Kurzhanteln, Kurzhanteln oder Maschinen durchgeführt werden. Außerdem können viele Übungen nur mit dem Körpergewicht durchgeführt werden. Zu Beginn eines Krafttrainingsprogramms ist es wichtig, Übungen zu wählen, die auf alle großen Muskelgruppen abzielen. Für Anfänger ist es auch wichtig, mit leichten Gewichten zu beginnen und die Gewichtsmenge allmählich zu erhöhen, wenn Sie sich mit den Übungen wohler fühlen. Außerdem ist es wichtig, sich auf die richtige Form zu konzentrieren, um Verletzungen zu vermeiden. Bei regelmäßiger Übung kann Krafttraining dazu beitragen, Ihre allgemeine Fitness und Ihr Aussehen zu verbessern.
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Das Lenovo Moto G5S Plus bietet noch weniger neue Funktionen als sein kleiner Bruder, im Vergleich zur vorherigen Generation, die das moto G5 plus war. Der IPS-Bildschirm nimmt ein wenig diagonal zu und reicht von 5,2 Zoll bis 5,5 Zoll, aber immer noch mit der gleichen Full-HD-Definition. Die eigentliche Änderung, die die Ankündigung eines neuen Modells rechtfertigt, stammt aus der Kamera. Das Moto G5S Plus stellt erstmals eine Dualkamera vor.
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