Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Das Huawei P10 Lite ist eine Version des P10, das Flaggschiff von Huawei für Anfang 2017 formalisiert auf dem Mobile World Congress. Günstiger als die P10 und P10 Plus, das Huawei P10 Lite ist ein Smartphone mit einem Full-HD-IPS 5.2 Zoll. Es verfügt über ein 2,1 GHz-CPU mit 4 GByte Speicher und 32 GB erweiterbaren Speicher. Es ist mit einem Fingerabdruck-Scanner und eine Kamera 12 Megapixel ausgestattet.
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