Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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LG hat in weniger als 4 Monaten mit der Bezeichnung K3 genial aus 3 verschiedenen Telefonen gefunden! Wir gratulieren ihnen. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, auf dem Hülle des Schutzes Sie benötigen. Denken Sie daran, Einstellungen Ihres Android zu gehen, und die genaue Modellbezeichnung zu überprüfen. Die Rümpfe der LG K3 K100-Handys wird nicht passen, wenn Sie ein LG K3 2017 oder LG K3 LS450 haben. Ein anderer Weg, um Ihnen zu helfen, einen Unterschied machen: Die K3 LG K100 nicht Blitz nah an der Kamera haben. Das LG K3 LS450 hat einen Blitz. Und schließlich das LG K3 2017 verfügt über einen Flash unter der Kamera und einem Fingerabdruckleser .
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