Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Nach und nach erweitert Honor seinen Terminalkatalog auf der ganzen Welt. Vor wenigen Tagen wurde das Honor X8 offiziell vorgestellt, heute haben wir das Honor X9 kennengelernt und nun machen wir Halt bei einem weiteren neuen Mitglied der X-Familie, dem Honor X7.
Dieses 4G-Einstiegsangebot liegt etwas unter den anderen beiden Modellen, die wir behandelt haben, aber es basiert auch auf einem Qualcomm-Prozessor der 6er-Serie, dem Snapdragon 680, genau wie der X8. Darüber hinaus zeichnet sich das neue Honor X7 durch seine Quad-Kamera und den großen 22,5-W-Schnellladeakku aus.
Außerdem verfügt das Honor X7 über 128 GB Kapazität (erweiterbar mit microSD), das Betriebssystem Magic UI 4.2 auf Basis von Android 11 und einen 5000-mAh-Akku, der 22 Schnellladungen mit 5 W unterstützt bis zu 3 Stunden Akkulaufzeit mit nur 10 Minuten Ladezeit.
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