Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Das Huawei P Smart trägt die schwere Aufgabe, den P8 Lite 2017 zu meistern, ein echter Bestseller der chinesischen Marke. Die Hauptneuheit dieses P Smart ist die Umstellung auf einen 18: 9-Bildschirm, entsprechend dem Trend des Smartphone-Marktes. Das Huawei P Smart kommt mit Android 8.0 Oreo und EMUI 8 an Bord. Während des Tests hatte er das Sicherheitsupdate vom 1. Januar 2018, was ein guter Punkt ist. Die Navigationslogik des Google-Betriebssystems wird von Huawei mehr oder weniger respektiert.
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