Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Das Smartphone Honor 70 ist das neue Mittelklasse-Smartphone der gleichnamigen Marke. Es soll dem Nutzer ein Premium-Erlebnis zu einem Preis von rund 500 Euro bieten. Es wird in zwei Versionen verkauft: 8 GB RAM und 128 GB Speicher: 549 Euro oder 8 GB RAM und 256 GB Speicher: 599 Euro.
Das Honor 70 hat ein erwartetes Datenblatt für dieses Preissegment. Es ist mit einem 6,67-Zoll-120-Hz-OLED-Panel, einem Qualcomm Snapdragon 778 G+-Prozessor, 8 GB RAM und einem 4800-mAh-Akku (66 Watt Schnellladung) ausgestattet. p>
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